蛋白質很重要!但你知道一天要吃多少量嗎? 今天就由Sunny營養師來街頭訪問讓你知道! https:...

感謝新店安康高中的邀約 有機會演講運動營養主題 好久沒回到高中校園裡面 看到熱情活力奔放高中生 就知...

相信大家一定有吃過泰國料理 酸酸辣辣甜甜的滋味實在是非常好吃 但吃泰國料理時都怎麼點菜？ https...

四月份的第一場講座在台中 這個月還有台灣各地六場講座 台灣的防疫工作真的是很棒 每天看到世界各國的新...

雞肉乃國民必吃之肉 但是你知道你所食用的雞的飼養環境嗎 https://lihi1.com/dy5q...

想要煮健康又營養的料理給另一半吃嗎？ 那你就一定要看這部影片 https://lihi1.com/E...

想要包含營養成分完整食譜的朋友 請在下面+1喔．會把食譜傳給你滴 吃膩了雞胸肉來補充蛋白質嗎？ 試...

拉麵營養吃 https://lihi1.cc/tUR4S 日本拉麵真是人間美味 相信大家都一定很愛...

想要包含營養成分完整食譜的朋友 請在下面+1喔．會把食譜傳給你滴 https://youtu.be/...

痛風飲食原則，痛風該怎麼吃？？？ 在古代只有皇宮貴族才會得的疾病 又有帝王病的稱號 但是現代人都吃...